जबसम्म तपाई व्यायाम मन पराउनुहुन्छ, तपाई बूढो हुँदा जवान हुनुहुन्छ

बीपी फिटनेस, वर्षौंको प्रतिआक्रमणको साक्षी
जिमको कुनामा, डम्बेल चुपचाप त्यहाँ छ, यो फलाम र इस्पातको संयोजन मात्र होइन, तर हरेक फिटनेस उत्साहीले उमेर बढ्दै गएको विरुद्ध लड्न, जीवन शक्तिको साथीको खोजी गर्दछ। चाहे त्यो बिहानको उज्यालो होस्, वा रातको बत्तीहरू बिस्तारै छन्, तपाइँ सधैं ती जवान वा जवान अनुहारहरू देख्न सक्नुहुन्छ, बीपी फिटनेस डम्बेललाई समातेर, यसलाई बारम्बार उठाउँदै, यसलाई तल राख्दै, फेरि उठाउँदै, मानौं। समय संग एक मौन प्रतियोगिता मा।

प्रेम व्यायाम, युवावस्थाको सबैभन्दा राम्रो संरक्षक हो
बुढ्यौलीले शारीरिक कार्यमा गिरावट ल्याउन सक्छ, तर व्यायाम गर्न मन पराउनेहरूले सधैं उल्टो वृद्धिको रहस्य पत्ता लगाउन सक्छन्। उनीहरूलाई थाहा छ कि हरेक पसिना जीवनमा सबैभन्दा राम्रो लगानी हो। डम्बेल अन्तर्गत प्रत्येक दोहोर्याइएको आन्दोलनले मांसपेशीको शक्ति मात्र बढाउँदैन, तर मुटु र फोक्सोको कार्यलाई पनि सुधार गर्दछ, जसले गर्दा शरीरको मेसिनले उत्कृष्ट सञ्चालन गर्न सक्छ। अझ महत्त्वपूर्ण कुरा, भित्रबाट निस्कने जोश र आत्मविश्वासले मानिसलाई उमेर बिर्सन्छ र जीवनको असीम सम्भावनाहरू मात्र महसुस गर्छ।