तौल चयन: मांसपेशी भवनको कुञ्जी भनेको मांसपेशीहरूको लागि पर्याप्त उत्तेजना लागू गर्नु हो, त्यसैले डम्बल्सको तौल चयन महत्त्वपूर्ण छ। सामान्यतया, वजन तपाईंको लागि पर्याप्त सेट गर्न पर्याप्त हुनुपर्दछ प्रति सेट -12-12 पुनरावृत्तिहरू पूरा गर्न, जसले मांसपेशीको बृद्धिलाई बढावा दिन्छ। यद्यपि, सही तौल पनि व्यक्तिको बलको स्तर र प्रशिक्षणको अनुभवमा आधारित कटिबद्ध हुनुपर्दछ।
सामग्री र गुणस्तर: डम्बेलको सामग्री र गुणवत्ता पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। गुणवत्ता डम्बेलहरू प्राय: कडा र टिकाऊ सामग्रीहरू द्वारा बनेका हुन्छन्, जस्तै कास्ट फलाम वा स्टील, दीर्घकालीन स्थिरता र सुरक्षा सुनिश्चित गर्न। थप रूपमा, डम्बेलको सतह उपचार पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ, जस्तै गैर स्लीफ डिजाइनले प्रयोगको क्रममा दुर्घटनाहरूलाई रोक्न सक्छ। एनपीयू प्लास्टिक डम्बलबेलको निकट गायंग ung उत्पादन सबै स्टील ह्यान्डल, एक शरीर मोल्डेन्डिंग, अधिक ठोस, अधिक आश्वासन प्रयोग गरियो।
सुरक्षा: जब डम्बलबेलहरू छनौट गर्दछ, सुरक्षा पनि एक कारक हो जुन उपेक्षित गर्न सकिदैन। निश्चित गर्नुहोस् कि डम्बलबलको ह्यान्डल सहज, सजिलो भएकोमा सजिलो हुन्छ, र यसको प्रयोगको क्रममा फस्नेछैन। थप रूपमा, जाँच गर्नुहोस् कि Dubtbell को जडान भाग एक खतरनाक अवस्थाबाट बच्न कडा छ जस्तै खतरनाक अवस्थाबाट बच्न वा प्रशिक्षणको क्रममा बन्द। एनपीयू-लेटेड डम्बलबेल ह्याण्डलले इलेक्ट्रोलांग प्रक्रियाप्रसारकृत प्रक्रिया अपनाएर, र उच्च-शुद्धताका घुँडालाई नियन्त्रणमा बढी सहज महसुस गर्दछ र एन्टि-पर्चीको भूमिका खेल्दछ। एकै साथ यो डम्बेल्लेस पनि आधिकारिक प्रमाणपत्रहरू, र अधिक आश्वासनको लागि आधिकारिक प्रमाणपत्रहरू पनि प्राप्त गरेको छ।
विभिन्न प्रमाणपत्रहरु
छोटकरीमा, डम्बल्लसको चयन जब बनाउँदा एक संख्यामा कारकहरू विचार गर्नु आवश्यक छ। Nantong बापर्ङ्ग feeples हँढी उपकरण टेक्नोलोजी कण, लिमिटेड प्रोफेशनल उपकरण उद्योगको उत्पादनमा एक निश्चित प्रभाव र प्रतिस्पर्धा छ, के तपाईंको छनौटको साथ ग्राहकहरु प्रदान गर्न प्रतिबद्ध छ।
पोष्ट समय: APR -2-202224
