फिटनेस उपकरणमा, केटलबेल र डम्बलहरू साझा वजन प्रशिक्षण उपकरणहरू हुन्, तर उनीहरू डिजाइनमा खास फरक हुन्छन्, प्रभाव र उपयुक्त व्यक्तिहरू प्रयोग गर्दछन्।
भ्यानबो xuaan वागिम श्रृंखला
पहिले, डिजाइन पोइन्टबाट, डम्बलबेलको ह्यान्डल सीधा हुन्छ, तौल समान रूपमा वितरित हुन्छ, र गुरुत्वाकर्षणको केन्द्र सँधै नियन्त्रण गर्न र विभिन्न सटीक शक्ति प्रशिक्षणको लागि अनुमति दिन्छ। केटलबेल फरक छ, यसको ह्यान्डल गोलाकार हो, वजन ह्यान्डलभन्दा तल वितरण गरिएको छ, गुरुत्वाकर्षणको केन्द्रलाई हात बाहिर अवस्थित छ, तर तालिमको अस्थिरता बढेको छ।
BP CPU केटलबेल
प्रयोग प्रभावको सर्तमा, डम्बेल्स ढिलो, नियन्त्रित आन्दोलनहरूको लागि मांसपेशी शक्ति र धीरज निर्माण गर्न बढी उपयुक्त हुन्छ। अर्कोतर्फ केटेल्बेलहरू गति प्रयोग गरेर धीरज प्रयोग गरेर तालिममा ध्यान दिनुहोस्, सुधार गर्दै धीरज, शारीरिक शक्ति र गतिशील आन्दोलनमा। जब केटल्बेलसँग प्रशिक्षण, जस्तै धकेल्दै, उठाउँदै, उठाउँदै, फ्याँकिन्छ, यसले विस्फोटक शक्ति र समन्वय सुधार गर्न सक्छ।
थप रूपमा, लागू जनसंख्या मा भिन्नताहरू छन्। शुरुआतीहरू र आधारभूत शक्ति अभ्यास गर्नेहरूको लागि, डम्बेलहरू अधिक उपयुक्त विकल्प हुन् किनकि उनीहरू ह्यान्डल गर्न र चोटपटकको जोखिम कम गर्न सजिलो छ। र उच्च प्रशिक्षण परिणामहरूको खोजीको लागि, उच्च विस्फोटक शक्ति र फिटनेस उत्साहको समन्वय, केटलबेल एक दुर्लभ राम्रो सहयोगी हो।
BP CPU गुचेटेरोल डम्बल
सारांशमा, केटलबेल र डम्बलहरूसँग उनीहरूको आफ्नै फाइदाहरू छन्, र प्रशिक्षणको लागि उपकरण छनौट व्यक्तिको शारीरिक अवस्था, प्रशिक्षण लक्ष्य र प्राथमिकताहरू अनुसार निर्धारित गरिनुपर्दछ। Nantong बाल kemang फिटनेस उपकरण कम्पनी, लिमिटेडले विभिन्न प्रकारका निःशुल्क छनौट गर्दछ, स्वतन्त्र रूपमा उत्साहका लागि महत्वपूर्ण व्यायाम प्रभावहरू, केहि उचित व्यायाम प्रभावहरू ल्याउन सक्छ।
पोष्ट समय: जुल-10-20224
